摘要：医治失恋的创伤，人们有永不枯竭的创造力和天马行空的想象空间。有痴男注册网上祭拜家园账号敬拜已逝的爱情，也有怨女为要挥霍前男友给自己预存的话费，不惜熬夜半夜替身送出短信。就算失恋者们有一千万个不情愿，还是有人会拼命问一句：“拜托，你们就不能用点文艺的手眼抒发失恋吗？比如画画、跳舞、音乐、演出……”不是空穴来风，据说这些艺术范儿的活动久已存在于生理学研究规模，最近在深圳更是受到年轻白领的喜欢和追捧。如果画个画就能消除被劈腿的怨气，谁还愿意拼命酗酒、晚睡和吸烟。也许几个失恋教程下来，人人都能成为神笔马良呢。
(南方都市报www.nddaily.com SouthernMetropolisDaily马克 南都网)深圳的绘画生理体验活动很轻松。 CFP 供图
医治失恋的创伤，人们有永不枯竭的创造力和天马行空的想象空间。有痴男注册网上祭拜家园账号敬拜已逝的爱情，也有怨女为要挥霍前男友给自己预存的话费，不惜熬夜半夜替身送出短信。就算失恋者们有一千万个不情愿，还是有人会拼命问一句：“拜托，你们就不能用点文艺的手眼抒发失恋吗？比如画画、跳舞、音乐、演出……”不是空穴来风，据说这些艺术范儿的活动久已存在于生理学研究规模，最近在深圳更是受到年轻白领的喜欢和追捧。如果画个画就能消除被劈腿的怨气，谁还愿意拼命酗酒、晚睡和吸烟。也许几个失恋教程下来，人人都能成为神笔马良呢。
画个画治失恋，这事靠谱
一幅色彩艳丽，简略画着屋子、树、山和太阳的简笔儿童画=拥有健康恋爱生理、传统稳定家庭观；一幅画着孤舟蓑笠翁的素描画=失恋期甚久，生活缺乏变化和激情？这些事实是什么怪研究，为什么在豆瓣网深圳同城小组会有大批成员愿意每周找时间扎堆画画、聊天，难道画画派对比Q ueenB的喝喷鼻槟、晚睡更风行？从7月份儿起，深圳就多了一批喜好美术的人，他们会在周末去中心书城的文具店购买水彩笔、蜡笔和铅笔等，之后聚在一路画画，他们多数为美术零根蒂根基成员，他们多数单身，他们认为画画能帮忙自己走出失恋、迎接新生。
用画画就能治疗失恋和情伤，那所有的生理专业人士不是都要失业了？在路上生理咨询机构国家生理咨询师廖爱君说，生理学里有类似的表达性艺术治疗，它以各种艺术的媒介来表达人们内心的思绪、感受及经验。这些媒介多是游戏、声音、身体、故事文本、书写、绘画、跳舞、音乐等，所表达的内部实质意义多是在意识亦多是在潜意识的层面。对此，广州韦志中生理咨询中心主任韦志中在其新浪博客中也有概念：“表达性艺术治疗其实不需要参与者具备艺术功底，比如绘画，你只要跟着感觉走，把感觉到的画出来就O K，或能画出多少就画多少；再比如，音乐治疗，你可以即兴创作，用鼓敲打出你心中的世界，也能够聆听音乐，进行音乐深沉的思索，还可随着音乐起舞。”
小心画笔和颜色出卖设法
“深圳的绘画生理体验活动相对于轻松一点，大家聚在一路画画、聊天。据说广州这类活动更谨慎和严肃，参加活动的人要像上学一样，每个参加活动的人还要签署保密协议，以防自己的失恋故事被别人渲染和套用。”最近参加过深圳豆瓣小组绘画生理体验活动的白领宋雨回忆活动时说。深圳版生理体验活动组织方、海之梦生理咨询中心主任、国家生理咨询师张红云说：“其实绘画只是缓解失恋等负面情绪的一种方法，另外还有情景剧、音乐和亲子活动等，它们的效用是共通的，以个性化的形式重新诠释和解读感情。比如画画缓解感情压力，一幅丹青它胜过千言万语，丹青传递的信息比语言更丰富，读图是最简略、最直接了解人们内心世界的方法。”张红云说，从目前举办的活动来看，年龄层较轻的人比较接受和喜欢画画这种生理活动体验形式，至于是否能疗治失恋的痛苦，还要看参与者的具体个案，但是多数人都暗示自己能够路程经过过程运用色彩、模块和线条缓解压力，半数以上人暗示画画后心情会相对于放松和愉悦。(南方都市报www.nddaily.com SouthernMetropolisDaily马克 南都网)
■围观群众
可以用绘画来隐藏感情
强烈建议幼儿和小学阶段的老师多参加这类活动，不要凭画画技巧评价孩子的画，而能路程经过过程孩子的画感受到小孩的生理问题和设法。(南方都市报www.nddaily.com SouthernMetropolisDaily马克 南都网)
———小乖妈30岁自由职业者
方法倒是好方法，但是论效用还是因人而异吧。看来之前的画画没白学啊，我可以利用画画技巧来隐藏自己的感情，不让别人发现我已经宅了20年了。
———W in35岁白领(南方都市报www.nddaily.com SouthernMetropolisDaily马克 南都网)
■专业人士排毒
作品不重要，抒发感情才重要
张红云海之梦生理咨询中心主任、国家生理咨询师
人与外界沟通有自己的特点，大致可以分为三种，内视觉型、内听觉型和内感觉型。内视觉型的人对绘画形式有强烈反应；内听觉型人的更易受到音乐、诗歌、散文和故事形式等影响；内感觉型的人容易从生理剧里患上到体会。以往很多人是单独施用音乐治疗或绘画治疗或生理剧，如果不能与参与者或个案相匹配，则效果天然很差。
无论哪一种手眼都是路程经过过程表现形式把咱们内心的情绪投射出来。表达性绘画艺术治疗注重的不是自己终极的绘画作品，而是在完成作品的过程中抒发和缓解感情。
