导语：满足欲望的要害，是首先了解自己的身板。如果没有觉获得快乐，为什么不分析并找出原因呢？而依自食其力分析并查找原因，恰恰是我们大多数人所做不到的。美国的一次专业生殖健康查询拜访表明，只有51%的女性十分了解阴道的生理结构，很多女性没完解激素、性欲、性传染疾并避孕、生育的知识。那么，让我们一起来分享一下最新的研究成果吧。
拉紧性健康的底线
20岁 你得传染病的概率非常高
女性在20岁时，宫颈更懦弱，更易受到危险。有两种性传染疾病应该引起特别注意，衣原体感染以及人乳头瘤病毒（HPV）。如果忽略了对衣原体的治疗，就会导致破坏输卵管而造成不育，而且大约有75%感染病人没有任何症状表现。因此，最好的办法就是做按期查抄。专业人士还提醒，当你在查抄中发现报告呈阳性时，让你的另一半也同时去做查抄。不然，在没有安全措施的下一次性生活中，你会被重复感染。。然后是为期三个月的专业治疗，结束后还要检验测定。
你还可以接种HPV疫苗，并使用安全套来防止感染。HPV疫苗需要6个月内进行3次注射，有效期可维持数年。但这类疫苗只能防止70%的能导致宫颈癌的HPV病毒。
30岁 注意新的症状
如果你的经血经期过长，或是在性生活中感应腹痛，那有可能是子宫纤维瘤的症状。这类疾病会导致不孕，在30岁的女性中发病率较高，大约每5位女性中就有2人会患玻专业人士说，子宫纤维瘤是导致经前歇斯底里症状的常见原因，如果体积不大，可以用口服避孕药减轻腹痛以及经血过长的症状；如果体积较大，就需要做子宫纤维瘤剔除术，或者采用子宫动脉栓塞来切断纤维瘤的血液供应，使其缺血、萎缩、消失。
40岁 不要破坏激素
很多女性都希望自己能安全度过更年期，既没有阴道干涩，也没有小便失禁的症状浮现。但此时体内激素激荡变化，这些症状在所难免，好转改善状况的办法很多。比如，对于阴道干燥，可以使用水质的润滑剂或激素乳膏涂在阴道处，这比口服激素药安全得多。还要时常做爱，因为多多练习阴道括约肌，交替收紧放松，会有很大帮忙。如果这些都见效不大，医生也许可以使用生物反馈疗法。
你的怀孕概率有多大
20岁 生育黄金时期
每月，你有25%的怀孕概率，如果你的年纪小于25岁，那么一年以内你有98%的怀孕概率，甚至到30岁之前，这个概率还保持在84%。基本上，不孕与你是绝缘的。可是，抽烟是个问题，即使只在一周抽5-6支香烟，也会破坏身板对卵子的供氧能力，降低生育质量。
30岁 找对最佳生育时间
排卵的前两天，是你怀孕的最佳时期。药店就能买到排卵自测用具，帮你准确把握排卵时间，即便怀孕拂逆利，也不要懊丧，30岁的女人在1个月内有20%的怀孕概率，一年内有60%-75%的有可能。
体重也许会影响你的怀孕概率，最适合怀孕的体重是BMI（体重公斤除以身高米的平方）值在20-25之间。过瘦或超过标准都会增加怀孕的难度，因为脂肪会影响雌激素水平。你还可以做好卵子储备，有备无患。有1%的女性在40岁之前就将体内的卵子用尽了。如果你弄现在还没有生育，可以进行一次专业的生育检验测定。通常，数值在15-30之间是健康的。
40岁 爱护保重每个月
40岁的女人每月只有5%的怀孕概率，一年以内，成功怀孕的概率也只是40%-50%而已，因此苦等几个月的时间还不如向医生咨询。专业人士告诉我们，大龄女性卵子容易产生升染色体变异，即使怀孕，流产的有可能性也很大，流产概率从40岁的34%会上升到45岁的53%。但你可以接受捐赠的卵子，因为大龄未孕女性的子宫依然很健康。
你应该了解的避孕知识
20岁 准备好紧急避孕药
有备无患，买来放在家中，它能在最后时刻把你从不幸中挽救出来。此外你还可以使用阴道避孕环。方法方便易行：每月放置一次，自己轻松地将其置入阴道，就安全了。三个星期后取出来，一周后再置入1个新的。阴道避孕环中含有的激素通过阴道壁吸收直接步入血循环，这类吸收方式是激素剂量低于口服避孕药，从而避免口服避孕药的种种弊端。
30岁 使用避孕套
口服避孕药容易导致血压栓塞，如果年龄超过35岁并且抽烟的话，会更危险，如果将来想生孩子，最好不要使用激素避孕，而选择避孕套。
40岁 结扎住输卵管
如果你不打算再要孩子，输卵管（或是你的另一位输精管）结扎住手术是1个很好的选择。听起来有点恐惧，但实际上比激素避孕药安全得多。尤其是这个年龄的女性，如果还没考虑好绝育，又有痛经，可以考虑宫内避孕器。
你对性快乐了解多少
20岁 告诉他你想要什么
美国一次针对大学生的查询拜访发现，倾谈各自性喜好的情侣能获得更好的性生活。因为性快乐的要害，是懂得你想要什么，并且对伴侣说出来。
30岁 多多练习
怀孕以及生育会对你的身板、精神以及性欲产生巨大的影响。在一项查询拜访中发现，那些怀第一胎的母亲们，有对折以上的人暗示，怀孕导致的体形变化影响了她们的性生活。另一项查询拜访发现，那些经常进行锻炼的母亲们，在怀孕期间对她们身板变化的满意度会更好。心理学家暗示，健康、强壮以及身板矫捷的自我觉得，使怀孕期间的女性不会太担心产后体形恢复。
40岁 要害是亲吻
科学证实，我们需要性前戏，女性首先需要前戏来调动情绪，然后才有不断的惊喜，这才是女性对男性真正的要求，对女性来说，最新发现，只有接吻以及抚摩才能有这类觉得。
放松自己。压力会使性欲荡然无存，40岁的女人既要赐顾帮衬孩子、体贴白叟、另有事业的压力，这些压力统统会破坏卧室内的情绪。因此要学会放松自己，忘掉压力。瑜伽、按摩、SPA、笑剧片等等都能让自己放松，忘掉压力带来的一切负面影响，如许才能帮忙你享受性爱。
